kopniecia na ulicy

[...] ustalone na miejscu, proporcjonalnie w zaleznosci od ilosci uczestnikow i ich wagi. Zasady: Start z kolan, dozwolone trzymania, dzwignie, duszenia; zabronione uderzenia, kopniecia i niesportowe zachowanie. Pierwsze 5 minut bez punktow, do poddania jednego z zawodnikow, pozniej walka do pierwszej skutecznej techniki (trzymanie lub poddanie [...]

Jako, że jest to moja pierwsza wizyta na forum witam wszystkich. Na początek postanowiłem zapoczątkować mój ulubiony temat a mianowićie zastosowanie kopnięć w wolnej walce ( znaczy się na przysłowiowej "ulicy" ). Kopnięcia to moje ulubione techniki, którymi zajmuję się od lat ( gł. techniki z taekwondo i thai-boxu ). Osobiście uważam, je za jedną [...]

Co sadzicie na temat tego kopniecia? Sprawdza sie na ringu/ulicy? Jeszcze nie widzialem, zeby ktos trafil kakato-geri na K1. Widzialem kilka takich nokautow w Karate Kyokushin (BARDZO ZADKO). Jaki jest wasz stosunek do tego kopniecia? Warto poswiecac mu kupe czasu na treningach? Czy trafienie kakato jest rownie malo prawdopodobne jak trafienie [...]

Witam. Mam takie pytanko, trenuję boks. Biegam, ćwiczę siłowo. Przez jakiś czas chciałem to połączyć z judo i tkd, ale w takim wypadku musiałbym poświęcać na trening około 35-40 godzin tygodniowo - nie da rady. Już teraz zajmuje mi to jakieś 25 godzin - wychodzi ponad 3h średnio na dzień. Daję radę regeneracyjnie, ale myślę, że 5-6h to by już było [...]

Cross training - kolejny krok (na podstawie programu treningowego Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA) W ostatnim dwudziestoleciu sporty walki przeszły szybszą ewolucje niż przez pozostałe wieki. MMA stało się wehikułem postępu w sztukach i sportach walki pod wieloma względami. Filtruje pod względem skuteczności i przydatności w [...]

PROSTE RUCHY TO PODSTAWA W STYUACJACH ZAGROŻENIA: Pod żadnym pozorem nie należy używać skomplikowanych ruchów, takich jak kopnięcia obrotowe, wyskoki czy obszerne podcięcia. Walka uliczna to nie turniej: tutaj nikt nie da ci punktów za ładne techniki. Używając ich narażasz się za to na atak: możesz łatwo stracić równowagę i / lub odsłonić się na [...]

Samoobrona Jako, że temat zagrożenia w mieście i co za tym idzie, kursów samoobrony, jest ostatnio bardzo modny, przedstawię tu podstawowe zasady obrony w sytuacji zagrożenia. Nie muszę chyba przypominać, że najlepszą formą obrony jest... ucieczka. Jeżeli istnieje jakakolwiek forma uniknięcia walki - należy jej użyć. Walka wręcz to ostatnia rzecz [...]

źródło tekstu:www.bladebrothers.pl Poniższy tekst jest tłumaczeniem artykułu ze strony No nonsense self defense autorstwa Marca "Animal" MacYoung'a. Autorem tłumaczenia jest Anna Mularczyk-Meyer Problem nie w tym, że ludzie są niedouczeni. Problem w tym, że wiedzą tak dużoJosh Billings Rozbrajanie przeciwnika.Moja odpowiedź na wydumane techniki [...]

[...] judo uczyć. Poki co to dużo nie umiem i na ulicy pewno szans bym nie mial. Postanowilem sobie kupić worek bokserski i w niego kopac i uderzac. Dodatkowo rozciagam nogi i cwicze kopniecia. Ale to pewnie na wiele sie nie przyda, prawda? :( Czy ktoś moze mi polecic strone albo ksiązke ewentualnie filmy o uzupelnieniach do sztuk walki. Pozdrawiam

[...] wizualnie atrakcyjnych figur/ruchow/uderzen. Nie oczekuje, ze tam sie naucze technik pozwalajacych mi obronic sie na ulicy, lecz celem jest czerpanie przyjemnosci z ruchu. (- Formy z "dlugimi" pozycjami, skoki, wysokie kopniecia, itp, itd) Za sugestie stylu oraz namiary, gdzie moglbym to trenowac w Poznaniu bede b. wdzieczny, pozdrawiam Magic

Witam ! Nie chcę zakładać posta na temat np. najskuteczniejszej SW czy SW na ulicy Od niedawnia ucze się KK tylko dlatego ,że to jedyna SW w moim mieście ( poniżej 10 tys.) Chciałbym ćwiczyć coś "chwytanego" np BJJ ale również uderzenia i kopnięcia ( KK , kickboxing) Podoba mi się Capueira za widowiskowość , ale skuteczność... Do tego chodze na [...]

Witam chciałbym zacząć trenować Karate kykoshin ... Mam do osiągnięcia Trzy cele : 1 . Chciałbym siędobrze rozciągnac itd . np. umieć wysokie kopnięcia itd 2 . Chciałbym umieć obronić się przed kimś na ulicy i tutaj pytanie czy Karate jako tako mi w tym pomoże . 3 . ostatni cel jest taki że jak skończe z Karate mam zamiar zapisac się na MT i nie [...]

Witam. Od pewnego czasu trenuje kickboxing, ostatnio dowiedziałem się, że w mojej małej mieścinie znajduje się też ju jutsu. Lecz mam problem, ponieważ kickboxing mam w poniedziałki i środy, ju jutsu jest w środy i piątki. Czy chodzenie 1x / tydzień na ju jutsu przyniesie jakieś efekty? Pewnie spytacie co mam na myśli mówiąc efekty, a więc [...]

Siema, od 3 lat trenuję Taekwondo ITF, moje pytanie dotyczy kopnięć mianowicie, które z kopnięć uważącie za najlepsze podczas walki na ulicy, a które z technik nożnych na zawodach jest najbardziej przydatne:) Jeszcze jedno wasza ulubiona akcja na zawodach(jakie kopnięcia? może rączka? :) Proszę o komentarze:)

Witamy tak jak napisałem mam kilka pytań na temat walki na ulicy. I nie piszcie, że mam unikać, bo na prawdę wiem, że mam to robić, ale czasem trafię na jakiegoś kretyna, który myśli, że jest Bogiem i sapie do każdego. Trenuje MMA codziennie po godxine-poltorej, więc mniejwiecej wiem o co chodzi i jak wyprowadzać ciosy, do tego poszerzam swoją [...]

Witam Mam 19 lat wazę 95 kg i od 4 lat chodzę na siłownie. Natomiast od października tego roku postanowiłem uczęszczać na treningi Krav Magi(2xtyg po 1,5 godziny). Moim priorytetem i głównym powodem trenowania jest umiejętność obrony siebie na ulicy:)Odkąd zacząłem trenować i interesować się KM spotkałem się z wieloma opiniami iż KM jest bardzo [...]

Zauważyłem, że bardzo lubicie i dużo mówicie o kopnięciu typu lowkick czy inne takie kopmnięcia/uderzenia. W Taekwon-do są też takie kopnięcia właśnie jak lowkick (kopiemy goleniem w udo/kolano) czy uderzenie kolanem w brzuch albo łokcie, tylko problem jest taki, że są to techniki dobre na ulicę, skuteczne, a trenerzy uczą głównie pod kątem [...]

Witam . Od dłuższego czasu zastanawiam się nad zapisaniem do jakieś szkółki sztuk walki . Chciałbym się czegoś nauczyć, właśnie o samoobronie, bym mógł się bronić w jakiś dziwnych okolicznościach . Więc zacznę .. Mam 15 lat i jestem z Częstochowy, akurat moje miasto dysponuje większym arsenałem szkółek do wyboru więc chcę się dowiedzieć więcej . [...]

[...] pompki, popodciagac sie, pobiegac dla kondycji, troche rozciagania ale nie jest to konieczne. 3. Pierwsze treningi sa zazwyczaj troche nudne i wygladaja tak ze wszyscy cwicza to samo tzn. pojedyncze ciosy, kopniecia na komende itp. Rozciaganie w parach itd. Tak raczej jest w wiekszosci klubow. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Hej znacie jakieś fajne ćwiczenia w domu.... Chodziłem przez krótki czas na kalaki kombat, i kyokuszin kay(czy cośtak)..... ale jest jeden problem cholernie nie lubie tej atmosfery... wychowywałem się wsród kulturystów (koksów), (mój brat miał siłownię ćwiczyło 150 osób ), uważali oni karacistów, za wafli, i takich tam.... Było dużo sprzeczek [...]